In 25 brochures wordt borstvoeding geven uitgediept en toegelicht. De onderwerpen variëren van basiskennis zoals goed aanleggen en tepelproblemen, tot bijzondere situaties zoals prematuriteit en geelzucht. Alle brochures zijn te vinden in de webwinkel en zijn tegen betaling ook direct als PDF-bestand te downloaden.

Basisinformatie

De eerste weken

Borstvoeding geven is het logische vervolg op zwangerschap en bevalling. In deze brochure informatie over o.a.: hoe moet je aanleggen, hoe vaak, hoe lang, hoe ziet de melk eruit, krijgt de baby wel genoeg en wat zijn regeldagen. Met de basisinformatie uit deze brochure kunnen moeder en kind een goede start maken en, na een oefenperiode in de eerste weken, samen nog lang genieten van de borstvoeding.

Goed aanleggen

Goed aanleggen is de basis van een succesvolle borstvoedingperiode; het zorgt voor een goede melkproductie, voor goede groei van de baby, en het voorkomt problemen zoals tepelkloven. Het goed aanleggen wordt stapsgewijs behandelt, met duidelijke foto’s van de verschillende voedingshoudingen. Daarnaast veel tips die het aanleggen kunnen vergemakkelijken. Omdat ieder moeder-babypaar uniek is, is er niet één juiste manier van aanleggen. Met de informatie uit deze brochure kan iedereen de manier vinden die bij hen past.

Borstontsteking

Veel moeders voeden hun kind probleemloos. Toch zijn er specifieke problemen die een voedende moeder kan ervaren, zoals een verstopt melkkanaal of een borstontsteking. Een hoop narigheid kan echter voorkomen worden door de eerste verschijnselen te herkennen en snel en adequaat te reageren. De brochure gaat in op mogelijke oorzaken en behandeling van (dreigende) borstontsteking, terugkerende borstontsteking en borstabces. Met handige tips om dit probleem op te lossen en herhaling te voorkomen.

Afkolven en bewaren

Afgekolfde moedermelk is na borstvoeding de meest geschikte voeding voor de baby. Net als borstvoeding geven is afkolven een kunst die geleerd moet worden. Met de juiste informatie en ondersteuning kan iedere moeder zich deze kunst eigen maken. Deze brochure gaat in op alle aspecten van het afkolven van moedermelk, zoals de keuze van een kolf, de verschillende manieren om af te kolven, het bewaren van moedermelk en het voeden met afgekolfde melk. Ook komen uiteenlopende omstandigheden aan bod, van een te vroeg geboren of zieke baby tot een oudere baby van wie de moeder afwezig is.

Borstvoeding, zo werkt het

Borstvoeding geven is een natuurlijke functie van het lichaam van bijna elke vrouw. Maar ook natuurlijke functies moeten worden geleerd. Door te weten hoe borstvoeding werkt, is het makkelijker te leren hoe het voeden van een baby aan de borst moet en waarom dat zo het beste gaat. In deze brochure wordt uitgelegd hoe melk wordt gemaakt en hoe deze bij de baby komt. Daarnaast komt aan de orde hoe de baby aan de borst drinkt, hoe zijn moeder hem daarbij kan vasthouden en hoe voor voldoende melk kan worden gezorgd. Tot slot wordt kort ingegaan op enkele problemen die zich kunnen voordoen.

Te veel of te weinig melk

Vragen die moeders die zichzelf regelmatig stellen zijn: Heb ik genoeg melk? Krijgt mijn baby wel alle voedingsstoffen die hij nodig heeft? Waarom is mijn baby onrustig? Deze brochure bespreekt veelvoorkomende onzekerheden bij de moeder over haar melkproductie en het gedrag van de baby, informeert over het verwachte, normale groeipatroon en helpt bij het herkennen, voorkomen en behandelen van te veel of te weinig melk.

Tepelproblemen

Pijnlijke tepels zijn voor menige zwangere een schrikbeeld. Toch is het helemaal niet nodig om met pijn borstvoeding te geven. In deze brochure wordt beschreven op welke manier tepelproblemen kunnen worden voorkomen. Voor het geval een moeder al pijnlijke of kapotte tepels heeft, worden manieren aangedragen om deze te genezen en herhaling te voorkomen.

Stoppen met borstvoeding

Vroeg of laat stopt ieder moeder-kindpaar met borstvoeding. Soms in de kraamtijd, soms als het kind een peuter is. Afhankelijk van de leeftijd van de baby en de omstandigheden waarin de moeder verkeert, zijn er verschillende manieren om het stoppen zo eenvoudig mogelijk aan te pakken. In deze brochure is te lezen welke methodes in welke situaties kunnen worden gebruikt.

Bijzondere omstandigheden

Te vroeg geboren

Soms wordt een baby (lang) voor de uitgerekende datum geboren. Dankzij medische technieken lukt het steeds beter deze kinderen in leven te houden en gezond te laten opgroeien. Moedermelk is juist voor deze kwetsbare baby’s de aangewezen voeding. Moedermelk en het vanzelfsprekende huid-op-huid-contact wat bij borstvoeding hoort, zijn belangrijke factoren voor hun gezondheid. De brochure gaat in op de manier waarop ouders deze bijdrage aan de gezondheid van hun kind kunnen leveren.

Spruw en candidiasis

Spruw is een schimmelinfectie in de mond. Het komt veel voor bij baby’s en jonge kinderen. Soms gaat het gepaard met hardnekkige luieruitslag. Borstvoedende moeders kunnen deze schimmelinfectie ook krijgen. Dit heet ‘candidiasis’ en het kan voorkomen op de tepel en tepelhof, en in de borsten. In deze brochure wordt uitgelegd hoe spruw en candidiasis ontstaan, hoe het te behandelen is, en wat gedaan kan worden om het te voorkomen.

Medicijnen voor de moeder

Medicijngebruik en borstvoeding kunnen elkaar in de weg staan. Stoppen met borstvoeding is echter lang niet altijd nodig. Deze brochure legt uit hoe medicijnen in de melk komen en hoe zij de moeder, haar melkproductie en de baby kunnen beïnvloeden. Ook worden in een aantal overzichten veelgebruikte medicijnen die de borstvoeding beïnvloeden besproken.

Schisis

Borstvoeding is voor een kind met een schisis vaak goed mogelijk, zij het dat er wat aanpassingen nodig zijn. Naast de gezondheidsaspecten, biedt borstvoeding ook de optimale gelegenheid voor moeder-kindnabijheid. Deze brochure behandelt de verschillende aspecten van het borstvoeding geven aan een baby met een schisis en bevat onder andere informatie over speciale aanlegtechnieken en veel praktische tips.

Meerlingen

Deze brochure staat vol praktische tips over borstvoeding geven aan een meerling in gewone en bijzondere situaties. Hierbij komen de meest belangrijke aandachtspunten aan bod voor een soepel en spoedig begin met borstvoeding geven, voor samen en apart voeden, verschillende voedingshoudingen evenals andere mogelijke methodes om een meerling te voeden.

Syndroom van Down

Borstvoeding is voor een kind met het syndroom van Down meestal goed mogelijk, zij het dat er soms wat aanpassingen nodig zijn. Naast de gezondheidsaspecten, biedt borstvoeding ook de optimale gelegenheid voor moeder-kindnabijheid. Deze brochure behandelt de verschillende aspecten van het borstvoeding geven aan een baby met het syndroom van Down. Speciale aanlegtechnieken, groei en ontwikkeling, maar ook praktische tips over afkolven.

Voedselovergevoeligheid

Het hebben van een baby met een (ernstige) vorm van voedselovergevoeligheid kan grote gevolgen hebben voor de rest van het gezin. Deze brochure informeert over de verschillende vormen van voedselovergevoeligheid die er bestaan en draagt enige methoden aan om de gevolgen te beperken. Borstvoeding geven speelt hierbij een belangrijke rol. Het helpt de baby zijn afweersysteem op te bouwen en ook op latere leeftijd beschermt het tegen stoffen waar het kind overgevoelig op kan reageren.

Borstweigeren

Borstweigeren is een weinig bekend verschijnsel, hetgeen vaak ten onrechte wordt opgevat als signaal van het kind dat hij geen borstvoeding (meer) wil. Zowel voor de moeder als haar kind is het een nare ervaring. Deze brochure gaat in op het fenomeen borstweigeren, van de pasgeboren baby tot de peuter, beschrijft factoren die hierop van invloed kunnen zijn en reikt mogelijkheden aan om borstweigeren te overwinnen.

Keizersnede

In Nederland bevalt ongeveer 15 procent van alle zwangeren via een keizersnede. Met deskundige begeleiding is een goede start met borstvoeding na een keizersnede net zo vanzelfsprekend als na een vaginale bevalling. Deze brochure geeft aandachtspunten en praktische tips voor vrouwen die zich voorbereiden op een geplande keizersnede maar ook voor de moeders in het kraambed die een onverwachte keizersnede achter de rug hebben. Met o.a. informatie over de verschillende mogelijkheden voor het aanleggen na een keizersnede, die stap voor stap beschreven worden.

Geelzucht

Geelzucht komt regelmatig voor bij pasgeboren baby’s. Borstgevoede baby’s ontwikkelen vaker geelzucht dan kunstgevoede baby’s. Dit is meestal het gevolg van een falend borstvoedingsbeleid. Deze brochure geeft uitgebreide informatie over hoe een optimale start met borstvoeding geelzucht kan helpen voorkomen of beperken. Ook wordt ingegaan op de behandeling van geelzucht en hoe borstvoeding tijdens lichttherapie kan doorgaan. 

Overige onderwerpen

Huilen en troosten

Huilende baby’s kunnen hun ouders tot wanhoop brengen. Soms is direct duidelijk waarom een baby huilt, maar het kan ook gebeuren dat ouders met geen mogelijkheid achter de oorzaak kunnen komen. Soms kan er ook een medische reden voor het huilen zijn. Deze brochure gaat in op de vraag waarom baby’s huilen, verwachtingspatronen bij de ouders en manieren om een huilende baby te troosten.

Borstvoeding en werk

Steeds meer moeders combineren met plezier hun baan en het geven van borstvoeding. De Nederlandse wetgeving voorziet in regelingen om dit mogelijk te maken. Voor de praktische invulling van het combineren van borstvoeding en werk wordt in deze brochure veel nuttige informatie gegeven. Zoals de voorbereidingen die de moeder kan treffen voordat ze weer aan het werk gaat en de verschillende mogelijkheden om borstvoeding en werk te combineren. Ruime aandacht is er voor de praktische invulling van een werkdag, het kolven op de werkplek en tips bij flesweigeren.

Seksualiteit  en vruchtbaarheid

In deze brochure wordt uitgelegd wat de invloed is van borstvoeding geven op het seksuele leven van partners en op de vruchtbaarheidscyclus van de moeder. Daarnaast worden de diverse anticonceptiemethoden en hun mogelijke invloed op de borstvoeding besproken.

Introduceren van ander voedsel

Borstvoeding voorziet in alle benodigde voedingsstoffen en komt volledig tegemoet aan de emotionele behoeften van de baby. Ongeveer halverwege het eerste levensjaar vertonen de meeste baby's tekenen toe te zijn aan ander voedsel. Geleidelijk kan nu worden begonnen met het introduceren van ander voedsel. Gedurende de tweede helft van het levensjaar blijft borstvoeding de primaire voedingsbron. Deze brochure gaat in op het hoe en waarom van ander eten na en naast borstvoeding.

Voor vaders

Vaders spelen een belangrijke rol bij de beslissing van de moeder om wel of niet borstvoeding te gaan geven. Vaders hebben ook veel invloed op het verloop van de borstvoeding na de bevalling. Maar net als aanstaande moeders, ontbreekt het de meeste aanstaande vaders aan kennis over borstvoeding en de behoeftes van baby's en kinderen. Deze brochure voor vaders behandelt in vogelvlucht een aantal aspecten van borstvoeding, en is daarmee een opstap naar een bewuste voorbereiding op de borstvoeding.

Voeding voor de moeder

De zwangerschap en de borstvoedingsperiode zijn uitermate geschikt om de voedingsgewoonten onder de loep te nemen. Moeder en baby hebben allebei baat bij een gezonde voeding. De beste voeding voor de baby is borstvoeding. Maar goede voeding voor de moeder is ook belangrijk. Zij moet immers ‘voor twee eten’. Deze brochure gaat in op gezonde voeding, benodigde hoeveelheden en op vragen over de geschiktheid van bepaalde voedingsmiddelen in deze periode. Daarnaast wordt ook ingegaan op twee vaak voorkomende problemen bij voedende moeders: te zwaar worden of juist te veel afvallen.

Dragen van een kind

Steeds meer ouders ontdekken hoe plezierig het is om een baby of peuter veel te dragen. En terecht, deze oeroude manier om een kind mee te nemen voldoet ook aan de hoge eisen van déze tijd. Het is goed voor de ontwikkeling van het kind, goed voor de band tussen ouder en kind en bovenal: het is gezellig, warm en veilig. Voor een kind dat gedragen wordt is geborgenheid immers vanzelfsprekend dichtbij.